Mon parcours

Persuadée quune multitude dinformations nous parvient principalement à travers notre corps, mon intention principale est de vous aider à vous relier à celui-ci en pleine conscience.

 

Je vous propose de vous accompagner dans cette démarche grâce à des séances de sophrologie (en groupe ou en individuel) mais également au travers de différents massages pour une approche plus complète et approfondie. 

 

Je suis, depuis une dizaine dannées, passionnée par la philosophie spirituelle et les techniques de médecines naturelles.

Après plusieurs voyages autour du monde, j’ai découvert la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).

Je me suis alors formée à différentes approches et techniques comme le massage chinois : le Tui Na.

Il inclue dans son approche la pratique du qi qong que j'utilise lors de mes massages pour plus de fluidité et neutralité.

 

Afin d’explorer davantage notre rapport au corps et la relation « corps - esprit - émotion », je me suis formée à la sophrologie (Certification RNCP) véritable pont entre une approche occidentale et orientale. Cette pratique psycho-corporelle permet de recontacter son centre intérieur, sa boussole interne afin de retrouver du sens ce qui me permet de vous accompagner dans une relation d’aide profonde.

 

Au fil de mon expérience, je me suis également tournée vers la communication non violente (CNV) et l’approche de la psychologie systémique et humaniste.

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Pauline PLANTROU
| sophrologie - massages
mobile:  06 58 62 31 77